O Kung-fu ou Gong-fu é uma Arte Marcial originária da China, que para além do treino de habilidades de defesa pessoal e de combate, trabalha o desenvolvimento pessoal da disciplina, persistência e respeito por si próprio como pelos outros.

Estrutura o corpo e a mente ajudando ao equilíbrio psíquico, a vencer novos obstáculos e desafios.

O verdadeiro significado para Kung ou Gong é “energia” e para Fu “tempo”. Significando assim, que para se desenvolver esta Arte Marcial será necessário um grande dispêndio de tempo e esforço.

Foto de João Paulo Fonseca
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Foto de João Paulo Fonseca
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